Quand l'ambition rencontre un corps qui dit « Pas maintenant »
Bonne nouvelle : le frein n'est pas votre ambition. C'est une habitude que vous pouvez réinitialiser en 15 minutes.
De longues journées, une posture lourde devant l'écran, et de petites boucles de tension s'accumulent. Vous vous poussez à performer—mais l'inconfort au cou et aux épaules freine : la concentration diminue, les pauses s'allongent, et les soirées semblent épuisées.


