Wanneer ambitie een lichaam tegenkomt dat zegt: ‘niet nu’
Goed nieuws: de rem is niet je ambitie. Het is een gewoonte die je in 15 minuten kunt resetten.
Lange dagen, een schermhouding en kleine spanningslussen stapelen zich op. Je blijft presteren, maar ongemak in nek en schouders zet de rem erop: je focus zakt, pauzes worden langer en avonden voelen uitgeput.
